Toute la team Gymnastep

Les animatrices et membres du Bureau de la saison 2023-2024

Caroline DOUMENC, animatrice Pilates 

Je suis originaire de Saverdun, village dans lequel j'ai grandi et que j'affectionne particulièrement même si je n'y vis plus! Cela fait une dizaine d'années que j'ai décroché mon diplôme (le CQP certificat de qualification professionnelle d'animateur loisirs sportifs). Le CQP m'a permis de dispenser des cours de renforcement musculaire pendant plusieurs années. Curieuse de découvrir de nouvelles activités, j'ai suivi 2 autres formations : la Zumba que j'ai eu plaisir à partager pendant 4 ans , puis le Pilates. C'est maintenant le seul cours que je dispense depuis la saison 2016-2017. Une belle découverte pour cette méthode qui allie essentiellement respiration profonde, maîtrise du mouvement, concentration et fluidité, dans le but de renforcer les muscles profonds du corps.
Et depuis, c'est avec grand plaisir que je continue à partager de bons moments avec les membres du Bureau et les adhérentes!

Bénédicte POLION, animatrice Renfo musculaire et Step

Originaire d’Evreux, à la frontière de la Normandie et de l’Ile de France, j'ai emménagé à Saverdun fin août 2019. Je suis diplômée d’un CQP AGEE (Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression) ainsi que d’un BP JEPS AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force). Mais le sport et le bien-être étant ma passion, je suis également instructrice marche nordique, T.R.X (renforcement musculaire au poids de corps à l’aide de sangles) et Yoga Vinyasa. Avec vous depuis 2019, je souhaite vous faire transpirer dans la bonne humeur ! (PS : il parait que même jusqu’à 8, j’ai des difficultés avec les comptes 😉)

Maryline PUYO, animatrice Zumba

Je suis instructrice Zumba depuis la saison 2021-2022 chez Gymnastep et j'avais donné des cours avant pendant 5 ans pour le plaisir. Je suis professeur des écoles et directrice en école élémentaire. J’habite à Saverdun. Je ne peux plus me passer de cette heure où l’on ne pense à rien d’autre que danser et bouger : un moment privilégié pour nous sans réfléchir. Juste être soi et transpirer sur de la bonne musique. J’aime les sourires, la simplicité et la vie ! A très vite !

Dominique CASSERRES, présidente

J'ai démarré la saison 2019-2020 en tant que présidente, j'avais assuré la fonction de trésorière depuis quelques années. J'apprécie l'énergie des animatrices bénévoles et c'est pour ça que j'ai mis une main, puis les 2 pieds dans le bureau. J'ai toujours fait un peu de fitness et cette asso donne la possibilité aux femmes qui travaillent de venir prendre soin de leur corps après s'être occupé de leur famille. Un moment pour soi! C'est important. Ce qui me caractérise c'est mon optimisme peut être un peu naïf mais ça me permet de garder le sourire.

Claudia COTTIGNES , Trésorière 

Originaire de Colombie et installée à Saverdun depuis 14 ans, j’ai intégré l’association en tant qu’adhérente depuis plus de 5 ans. J’ai aimé dans cette association, l’ambiance décontractée et sympathique, la motivation et la bonne énergie que les coachs transmettent ainsi que la souplesse dans les horaires. Lorsque Dominique a pris la place de Présidente, j’ai vu une opportunité pour m’investir encore plus dans la vie de l’association. Je suis persuadée que vous serez nombreux(ses) à nous rejoindre et à nous témoigner encore une fois votre fidélité. #WeareGymnastep

Isabelle Maury, secrétaire  L’activité sportive est importante dans ma vie. J’ai pratiqué la marche et la montagne dès mon jeune âge, l’athlétisme à l’adolescence, et découvert d’autres sports en grandissant (Pilates, Zumba…). Arrivée à Saverdun en 2020, j’ai été séduite par le dynamisme et la convivialité de Gymnastep. L’association et ses membres sont très accueillants et sympathiques. Les animatrices sont top et nous font bien travailler les muscles. Durant les confinements du Covid, les cours en ligne ont permis de garder le moral et la forme. C’est un plaisir de pratiquer du sport dans de telles conditions ! Du coup, j’ai eu envie de m’impliquer davantage dans l’administration de l’association. Le muscle le plus important à faire travailler est le sourire ! Ne nous en privons pas !

Le Bureau est élu pour 4 ans. Pendant ces 4 ans, il est reconductible tacitement tous les ans. Il peut néanmoins être renouvelé à tout moment. Il fait 3 Conseils d'Administration dans l'année (1 par trimestre) auxquels chaque adhérent(e) est libre d'assister.

Prochain renouvellement en 2024 !